ASIAKASPALAUTTEITA

Olemme vuosien varrella saaneet ilolla vastaanottaa asiakkailtamme lukemattomat määrät palautteita kirjeinä, kortteina, sähköpostitse sekä tietysti suullisesti, puhelin soitoin ja luoksemme tulevien asiakkaiden mukana lähetettyinä. Ohessa ihan satunnaisesti poimittua satoa palautearkistoistamme, aiheittain.

Loppuun palamisen oireista kärsineiden palautteita

"Kiitos Kari

Sain sinulta asiantuntevaa ja hyvää hoitoa. Kasettisi on vielä käytössä. Sairaslomaa on vielä, joten saan toipua rauhassa."

***

"On tämä eheytyminen "mielenkiintoista tutkimusmatkaa itseensä". Mukavaa kesän alkua..." 

Jännittämisestä kärsineiden palautteita

"Hei!

Kiitos sinun, uskallan elää päivä päivältä rennommin ja jännittämättä eteen tulevia tilaisuuksia. Kaksi todellista "tulikastetta" on tähän mennessä ollut - toinen meni tosi hyvin - toisesta tilaisuudesta ei voi sanoa ihan samaa mutta silti eteenpäin menoa on mielestäni koko ajan tapahtumassa... Hyvää kesän jatkoa sinulle! Lämpimin ajatuksin..."

***

"Heippa!

Kirjoittelen nyt tässä vähän kuulumisia. Niin, muistaks vielä kun väitin, että ennen teen vaikka itsarin kun meen parin tunnin koulutukseen? No mä menin sinne kuitenkin. En päässyt istumaan oven viereen, istuin noin 25 vieraan ihmisen keskellä, kuuntelin luentoa, katoin opetusfilmin, join kahvia... Koko ajan odotin paniikkia ja jännitystä mutta ei niitä vaan tullut. Ja sitten seuraavana päivänä oli yhden työkaverin isot 50 v. juhlat, söin pöydässä muiden kanssa ilman ihmeempää jännitystä. Ja sitten tuli kokous. Päätin, että en lintsaa töistä, vaan meen sinne. Ja istuin taas "tukalassa" paikassa mutta tällä kertaa olin mielelläni mukana. Osallistuin. Tässä on viime tapaamisemme jälkeen tapahtunut paljon, eikä oo kertaakaan jännittänyt. Oon kuunnellut noin kaksi kertaa viikossa sitä kasettia ja kai sekin rentouttaa seuraavan päivän "kauhuja" varten. Että tais nyt se itsari jäädä tekemättä... P.S. Miten ihmeessä hypnoosi voi tuoda takaisin menetetyn elämänhalun...? Nyt ainakin eletään eikä meinata! P.S.S. Jos joku samanlaisista (jännitys)  vaivoista kärsivä ei usko paranevansa niin lukekoot tän kirjeen. Mäkin olin itsarin partaalla."

***

"Moi!

Olemme sitten muuttaneet Helsinkiin. Uskomatonta mutta totta on se, että uskaltauduin hakemaan töihin vastaanottovirkailijaksi hotelli****iin ja pääsin sinne! Ajattele, minä joka vielä vuosi sitten jouduin mielessäni suunnittelemaan jopa kauppaan lähtöä etukäteen, että sain koottua rohkeutta riittävästi. Taisit sitten olla oikeassa, sanoessasi, että en jäisi tällaiseksi jännittäjäksi, kuten olin luullut. Koen että olen saanut avullasi kuin uuden elämän, mahdollisuuden! Ollaan menossa hiihtolomalla Sveitsiin. Terveiset meiltä..."

Ylipainosta kärsineiden palautteita

"Hei Kari, Ensimmäiset 5 kg lähti uskomattoman helposti! Vajaassa kuukaudessa!"

***

"Loma meni todella hyvin! Rasva ja sämpylät olivat pannassa, kuten lupasit! Kiitos! "

***

"Hei!

Olen nyt jo 25 kiloa hoikempi, kuin viimeksi nähtyämme! Viime kohtaamisestamme on aikaa vajaa 8 kuukautta. Pullaa, kakkua tai makeisia en ole tarvinnut suuhuni laittaa. Ne salaatitkin ovat alkaneet maistua. Kahvikin jäänyt lopulta ihan täysin pois, vaikka en silloin uskonut niin käyvän! Mikä parasta, en todellakaan ole tuntenut koko aikana olevani millään laihdutus kuurilla. Koen eläväni ihan normaalia elämää, syöväni ihan normaalia ruokaa ja normaalisti. Palaan asiaan jos tarvitsen vielä apuasi. "

Tupakanvierotuksessa käyneiden palautteita

"Terkkuja täältä *****. Kiitoksia kari avusta. Oon ollut 2 kuukautta polttamatta eikä oo edes tehnyt mieli mutta isäntä polttelee vielä tietysti ku ei oo käynyt siellä. Olisi pitänyt munkin tulla aikaisemmin sinne. Elämä on nyt paljon kivempaa ilman tupakkia niin, että kesäterkkuja sulle ja oikeastaan kaikille kävijöille."

***

"Playa De Ingles 14/12-04.

Terveiset täältä savuttomalta lomalta. 11.11-04 tuli vuosi täyteen ilman Marlboroa, ne rahat meni tähän lomaan. Kiitos avustasi."

***

"13.08.2000 on kulunut vuosi siitä, kun olin vastaanotollasi tupakoinnin lopettamisasiassa. Ja siitä asti olen ollut tupakoimatta!!! Ilman hypnoosia en olisi saanut tupakointia lopetettua! Ja siitä suuret kiitokset sinulle!!! Tästä on hyvä jatkaa edelleen savuttomana!"

***

"Hei ! Polttamatta jo yli puoli vuotta sitten luonasi käymieni kahden käynnin ansiosta. Terveiset myös isältäni, jonka innoittaman vierotukseen lähdin itsekin. Isäni, tuo vanha ketjupolttaja siis, on ollut nyt 8 vuotta polttamatta. Kiitos Sinun!"

Masentavasta ja ahdistavasta mielialasta sekä itsetunto-ongelmista kärsineiden palautteita

"Hej på olig! Täällä ollaan kaksoissisaren luona visiitillä. Mun elämä ei oo enää yhtä harmaata kuin ennen! Se vain harmittaa, että en käynyt hypnoosissa ennemmin. Se oli yli vuoden harkinnan tulos. Mulla on mennyt oikein kivasti. Syksyllä yks sanoi, että harvoin näkee näin elämänmyönteistä ihmistä. Voitko kuvitella, se sanoi musta niin!?"

***

"On se sinullekin annettu tehtävä jouluna ja joulun ajan jälkeen. Iloksi sinutkin on tarkoitettu iloa viemään, valoa pimeään, hymyä, hyvää sanaa. Kukaan ei niin köyhä ettei jaettavaksi ystävällisyyden lahjaa. Kukaan ei niin rikas, että sitä tarvitsisi. Ilo on annettu jaettavaksi, valo vietäväksi eteenpäin. Hyvää joulua ihmisen iloa, valoa, rauhaa..." 

***

"Hei !

En oikein kyennyt viime talvena edes ymmärtämään kuinka paljon apua sain jo heti silloin käynneilläni ja kuinka pitkälle elämään ja elämiseen se vaikutti ja vaikuttaa -- myönteisesti! Kun vihdoin on tilaa elää elämäänsä ! Ilman painavaa säkkiä selässä, jota on kantanut niin pitkään ja turhaan ! Monet asiat ovat todellakin loksahtaneet kohdalleen kun on lupa olla vain ja ainoastaan oma itsensä -- ja mikä parasta uskaltaa olla sitä !! Suhteeni omiin vanhempiini ja varsinkin äitiini ovat parantuneet ja he ikään kuin ovat alkaneet suhtautua minuun aikuisena ihmisenä. En tunne enää syyllisyyttä ja vaivautuneisuutta heidän edessään, vaan voin sanoa oman mielipiteeni aivan vapaasti ja myös pitää siitä kiinni. Myös suhteeni puolisooni on sillä tavoin parempi, että "elän omaa elämääni", ilman, että eläisin hänen kauttaan sitä millään tavoin. Tämä asenne on lopettanut melkein kokonaan hänen alentavan suhtautumisensa minuun, koska en noteeraa huomautuksia. Tämä "uusi elämänmalli on päinvastoin aukaissut uusia ulottuvuuksia suhteeseemme. Tavallaan olen löytänyt oman aikuisen minäni ja hyväksyn sen etten ole "kaavoihin kangistuvaa" tyyppiä. Voin iloita siitä, että olen tavallista iloisempi, puheliaampi ja avoin tyyppi, joka ei tilanteen tullen häpeä nauraa katketakseen tai itkeä silmät päästä !! Tahdon siis sydämestäni kiittää sinua saamastani avusta ! Oikeinhyvää talven jatkoa !"

***

"Hei ! Kari Tuomaala

Lähetän näin kirjeessä muutaman sanan palautetta. Sinä olet vahva ammattilainen ja toivon, että moni kääntyy puoleesi apua hakemaan. Minulta on: kauna, viha, suru ja kysymykset ovat pois. Kuuntelen rentoutusta ja nautin elämästä, näin on hyvä! Jos tulee jotain otan yhteyttä... "

***

"Kari

Kiitän kiinnostavasta keskustelusta kanssasi, jotka olivat minullekin hyvin tuttuja. Viisaudet, jotka sinulla on näin nuorena kun olet, on ihana lahja, ne viisaudet olisi minullekin pitänyt tulla aikaisemmin. Kait sinullakin elämässäsi on ollut vaikeuksia, kuinka muuten ymmärtäisit ja halu auttaa toisia, ei se niin vain kirjoista tule, jos niin, se on vaan pintaa. Toivon sinulle hyvää ja voimaa. Sydämelliset terveiset..."

Kahvikuppineuroosista kärsineiden asiakkaiden palautteita

"Terve !

Oli kyllä uskomatonta huomata, että oireet eivät vain enää tulleet, mennessäni käyntieni jälkeen kahvitilaisuuteen työpaikallani. Se tuntuu vieläkin aika uskomattomalta, että yli 20-vuotta minua piinannut käsien vapina oli todellakin poissa. Nyt olen käynyt jo jos minkälaisissa "kissanristiäisissä", eikä mitään vaivaa ole ilmennyt. Olen muutenkin huomattavasti vapautuneempi ja itsetuntoni on vahvistunut. Kiitos vielä kerran. Ainoa asia joka harmittaa on, että en tullut aiemmin luoksesi."

***

"Hei

Kirjoittaminen käsinkin sujuu, kuten huomaat! Kirjoitan tätä korttia työpaikallani työpöytäni ääressä ja muita ihmisiä liikkuu ympärilläni. Ennen en olisi tähänkään pystynyt! Lisäksi olen käynyt työmaamme kahviossa kahvitunneilla jo kolme kertaa. Vähän ovat ihmetelleen kun en ole näiden vuosien aikana aiemmin kahvilla käynyt. En ole heille kummemmin asiastani puhunut. Viikonlopulla olen menossa kummitilaisuuteen, jossa on odotettavissa kahvittelua. Ei jännitä yhtään. Kyllä ne oireet taisivat sinne jäädä, kuten lupasit. Hyvää jatko sinullekin työssäsi."

***

"Kiittäen

Hyvä herra Tuomaala, minun on kerrottava, että olen hyvin tyytyväinen saamaani apuun Teiltä. Olin vastaanotoillanne viime syksynä, jos vielä muistatte.  Kerroin käyneeni yksityisellä psykiatrilla vuosien ajan tätä vaivaani hoidattamassa. Olen laskenut maksaneeni noista psykiatrilla käynneistäni 68.000mk vuosien aikana. Miksi hän ei koskaan voinut sanoa minulle, että tällaista vaivaa voitaisiin hoitaa hypnoosilla? Olen aikojen kuluessa kysynyt moneen kertaan, onko asialleni tehtävissä mitään millään muulla keinoin. Ei, on ollut vain vastaus. Sitten tulin luoksenne tämän tuttavani suosittelemana, joka oli käynyt luonanne ja saanut vaivoihinsa hyvin apua. Jo ensimmäinen kerta luonanne poisti käsienvapina oireita enempi kuin nuo vuodet psykiatrin vastaanotoilla yhteensä. Toisen käynnin yhteydessä sain kasetin ja jo tuon käynnin jälkeen oireet olivat poissa mutta suosittelitte, että käyn vielä kerran. Olisin käynyt enempikin, jos tarve olisi vaatinut mutta nämä kolme käyntiä ovat olleet riittävät. Käynneistäni on aikaa nyt vajaa vuosi, eikä tuota aiemmin joka päivä ilmennyttä vaivaa minulla ole. Kasettia haluan mielelläni kuunnella vieläkin silloin tällöin, vaikka en koe sen enää olevan ongelmani vuoksi tarpeellisen. Haluan toivottaa Teille siunausta hyvässä työssänne."

***

Hei

  Oli pakko kirjoittaa palautetta! Olen kärsinyt muutamia vuosia kahvikuppineuroosista ja hakenut apua vaivaani nämä vuodet, laihoin tuloksin. Sitten löysin nettisivuillenne, kolmisen kuukautta sitten asian johdosta ja luettuani kahvikuppineuroosia käsittelevän kirjoituksenne. Tuli mieleeni, että nyt vihdoinkin joku tajuaa mistä on kyse ja varaan ajan vastaanotolle ensi tilassa, maksoi mitå maksoi. Luin artikkelin läpi moneen kertaan ajatuksella ja nyt on käynyt niin, että olen oivaltanut kirjoituksestanne sen miten oireet minussa toimivat. Tämän seurauksena olen oppinut eliminoimaan itsestäni nuo oireet täysin, enkä siis tarvinnut varata vastaanotollenne aikaa!  Siis pelkästään tajuamalla nyt oireitani ja niiden toimintaa ongelmani on korjautunut. Olen ollut näiden viikkojen aikana useissa sellaisissa tilanteissa, joissa oireet ovat aiemmin ilmenneet tai joita olen jopa kokonaan kartellut oireiden pelossa, nyt oireita ei enää ole enkä aina edes muista ajatella niitä!

Minun täytyy kiittää teitä asiantuntevan kirjoituksenne johdosta siis. Tulen kyllä varmasti vastaanotollenne, jos siihen tarvetta ilmenee. Olen suositellut kyllä luoksenne monia kohtalontovereitani.

 Alkoholiongelmista kärsineiden palautteita

"Moi Kari!                       

Olen 25 -vuotias nuorimies pohjoisesta. Olen tulossa vastaanotollesi 16. ja 17. joulukuuta. Olemme siis sopineet jotakin. Syynä on "Kuningas Alkoholi". Olen tässä antanut ajatuksia aiheelle ja tutkinut sivujasi netissä. Minusta tuntuu, että olemme jo nyt ratkaisemassa ongelmaa, aika jännää vai mitä. Kyllä ilmaannun luoksesi sovittuna aikana sillä ongelma on todellinen ja todella haluan päästä siitä eroon. HOX!. ongelmani on aiheuttanut ongelmaa RAKKAALLE tyttöystävälleni, joka on seurannut tilannetta kohta neljä vuotta, joka kerta olen pettänyt hänet!?. Suhteemme on ns. vaakalaudalla. Haluan kovasti uuden alun meille, mutta hän ei siis ole enää varma. Olen ehdottanut että hänkin voisi käydä purkamassa mieltään luonasi. VOIKO katkeruus ja viha viedä RAKKAUDEN? VOIsiko poistamalla vihan ja katkeruuden löytää/palauttaa rakkauden? Jotenkin minusta vain tuntuu, että se olisi mahdollista...  Kyllä hän sanoo pitävänsä minusta . ONKO MITÄÄN TEHTÄVISSÄ?!"

(Tässä välissä tämä nuorimies kävi vastaanotolla kaksi käyntiä)

"Terveiset pohjoisesta!                

Vietin tässä elämäni parhaan joulun ja vuodenvaihteen, koska KAIKKI on muuttunut parempaan päin ! Kiitos siitä kuuluu sinulle. Alkoholin käyttöön ei ole liittynyt mitään ns. haittavaikutuksia, tämähän oli syy miksi kävin luonasi. Olen kuunnellut tunnollisesti äänitettä, jonka annoit minulle, ja olen kokenut hämmästyttäviä tuloksia - juuri sellaisia kuin olen toivonut löytävän itsestäni. Elämän asenne on muuttunut totaalisesti, kykenen nyttemmin tekemään asioita, jotka aiemmin tuntui mahdottomalta ja itsetuntoni sekä varmuus itsestäni tuntuu hipovan pilviä enkä tarkoita nyt ylimielisyyttä. Olen alkanut ymmärtää tunteitani ja niiden toiminta mekanismeja uudella tavalla, ja tämän johdosta kaikki ei ole enää muiden syytä. Olen hämmästynyt miten ihmisten tunteet ovat riippuvaisia muista ihmisistä, tämän olen pannut merkille ympäristöä seuraamalla. Olen puolestaan saanut ulkopuolelta (perhe, kaverit yms.) mieluista palautetta muutoksestani ja kun he kysyvät miten se on tapahtunut, ja kun kerron se niin he eivät halua ymmärtää asiaa? He ovat sitä mieltä, että tunteita ei voi hallita, no olkoon sitä mieltä jos tahtovat. elämäni on elämisen arvoista ja hauskaa! Toivottavasti tapaamme joskus ihan muuten vaan ohimennen. Kiitos vielä kerran ja hyvää loppuvuotta sinulle. Olen oman onneni seppä!"  (Sähköposti 10.1.2003)

***

"Hei !

Viina ei tule mieleenkään. Uskon, että hypnoosilla oli ratkaiseva merkitys. Se oli kerrasta poikki, eli auttoi 100 %:sesti. Kasettiakaan en ole juuri tarvinnut kuunnella. Olen käynyt istumassa ja katsomassa kantapaikassa. Tilasin jäävettä ja oikein tuntui hyvältä katsella sitä remuporukkaa. Ei tule mieleenkään, että voisin itse juoda, se ei maistu. Olo on huomattavasti parempi. Olen suositellut hypnoosihoitoa monelle." T: ****

***

"Terve

Onpa uskomatonta! Mitähän mahoit mulle tehdä niillä istunnoilla vuoden alussa kun viina ei enää kiinnosta? Eihän me edes puhuttu viinasta niillä istunnoilla mitään! Olo on rento ja etenkin kasettia tykkään kuunnella edelleen. On meinaan paljo parempi tapa rentoutua tällä kun ei tuu pää kipeeks eikä krapulaa, kuten aiemmasta "rentoutusmenetelmästäni".  Oon tienannu käyntieni hinnan takasi yhessä viikonlopussa! Vaikka pitäs käydä siellä kerran kuussa loppuelämänsä, tulis huomattavasti halvemmaks ku ryyppääminen..."

Sekalaisista oireista kärsineiden palautteita

"Hei !

Olen ollut potilaasi helmi - maaliskuussa pitkittyneen yskän takia. Yskää oli jatkunut yli kymmenen vuotta ja olin läpikäynyt kaikki mahdolliset hoidot, laihoin tuloksin. Sitten tulinkin vastaanotollesi suurin toivein, enkä pettynyt. Kävin vastaanotollasi kolme kertaa. Jo ensimmäisen käynnin jälkeen, yskä helpotti. Kahden seuraavan kerran jälkeen yskä oli tipotiessään. Sain myös kasetin, jota kuuntelen, aina, kun se on mahdollista. Hoidon kohteena oli myös heikko itsetuntoni. Nyt minusta tuntuu, että olen saanut tiettyä varmuutta esiintymiseeni, enkä pelkää enää puhumista muiden edessä. Tästä kaikesta olen erittäin kiitollinen, mutta häpeän sitä, että valitin kallista hoitomaksua. Enpä vain arvannut, että hoito on näin tehokasta. Kaikesta kiittäen."

***

"Hei Kari

Mitä sinulle kuuluu. Minulle kuuluu hyvää. Hei se Mörkö on lähtenyt jo mun sängyn alta. Mulla on ollut pari yötä kuivana. Äiti vielä soittelee. Terveisin **** 7v."

***

"Terve !

Päätin kirjoittaa muutaman rivin palautetta. Kävin luonasi korkeanpaikan kammosta, jos muistat. Se oli tuossa keväällä muutama kuukausi sitten. Kerroin, että en rohjennut käydä edes kerrostalon ensimmäisen kerroksen parvekkeella! Palautit mieliini istuntojen aikana tuon 60-luvulla tapahtuneen kokemuksen Göteborgin maailmanpyörästä, jossa kammoni oli saanut alkunsa. Nyt se on poissa! Noiden neljän luonasi käymieni käyntieni ansiosta, olen ollut lastenlasteni kanssa mm. Särkänniemessä, Näsinneulassa ihailemassa maisemia, eikä ollut mitään ongelmia. En ole siellä ennen koskaan voinut käydä vaikka asun Tampereella. Kiitos vielä..."

***

"Heippa!

Ötökkä ja etenkin hämähäkkipelkoni ovat poissa! Hieman hävettää miten olen sellaisia pelännyt niin paljon. Olen katsonut "Arangofobia" -nimisen elokuvan, ja nautin siitä. Miesystäväni, joka aiemmin aina naljaili ötökkäpelkojani, pelkäsi säikähteli elokuvaa katsellessamme. Kiitti vielä paljon..."

***

"Kiitos!

Ei tartte enää tähyillä joka seinää ja nurkkaa, hämähäkkien pelossa. En kilju enää kuin hengen hädässä, jos näen hämähäkin. Olen niitä kyllä nähnyt kevätauringon lämmittäessä talomme kiviseinällä, lukuisia, mutta eivät ne tunnu miltään. Kiitosta vaan!"

***

"Terve!

Hissit on ihan jees nykyään! Tattista vaan!..."

***

"´Jotkut ihmiset tulevat elämäämme ja katoavat yhtä nopeasti, kuin ovat tulleet. Toiset jäävät elämäämme joksikin aikaa ja jättävät jälkensä sydämeemme, eikä elämämme enää koskaan palaa entiselleen.´ Kiitos, että sinunlaisiasi ihmisiä on olemassa..."

***

"Hei!

Olen nyt ajokortin onnellinen omistaja! Kiitos vielä kerran! En olisi kyennyt inssiajoon ilman tukeasi."

***

"Hei!

Pyysit tuonnempana ilmoittelemaan kuulumisia. Oisin voinut ilmoitella ehkä aiemminkin, mutta olin välillä työkomennuksella ulkomailla. No en ole edelleenkään tarvinnut enää nikotiinipurkkaa, enkä muutakaan korvaavaa suuhun pantavaa. Enkä siitä huolimatta ole langennut takaisin tupakoimaankaan, kuten olin pelännyt."

***

"Hei

Ilo uutisia! Lääkärit peruivat aiemmin päättämänsä katetrin asennuksen ainakin toistaiseksi, kerrottuani, miten tuo pissaamisjännitys on lauennut ja olen ollut kykenevä käymään asioilla työmaan vessassa ja muissakin julkisissa vessoissa. Ihmettelivät kyllä asiaa ja epäilivät, että valehtelen vain siksi, että tätä viimeiseksi mahdollisuudeksi kohdallani olevaa katetria ei laitettaisi. Kerroin käynneistäni luonasi ja kasetista jonka sain ja kuvailin heille hyvin yksityiskohtaisesti miten jo ensi käynnin jälkeen asia alkoi korjautua. Haluavat seurata kuitenkin tilannettani. Itse tunnen, että asia on varmaan korjautunut, koska näinä vuosina sieltä kansakouluiästä alkaen asiointi julkisissa vessoissa ei ole onnistunut ollenkaan. Nyt olen ja käyn vessassa missä vain ja kuin ei mitään!"

Paniikkioireista kärsineiden palautteita

"Hei!

Kerron hieman kuulumisia. Kävin teillä n. 1 v sitten asiakkaana. Olen samassa ammatissa edelleen!!! Hoidosta & kasetista on ollut apua. Suosittelen jokaiselle."

***

"Hei Kari!

Kirjoittelen vähän kuulumisiani. Olen tunnollisesti kuunnellut kasettia joka päivä ja yleisolotila on parempi kuin viime talvena, vaikka silloin söin niitä lääkkeitä. Oloni on jotenkin kevyempi ja leppoisampi. Olenpahan alkanut harrastaa... joulukuussa aloin kuntonyrkkeilyä ja tammikuussa sählyn pelaamisen. Näitä en olisi voinut kuvitellakaan tekeväni ilman lääkkeitä ja monet muut asiat ovat kääntyneet hyväksi. Minua pyydettiin kaasoksi ja innolla jo suunnittelen ystäväni häitä ja minulla ei ole epäilystäkään ettenkö selviäisi tehtävästäni. Tämä on kylläkin jo toinen kertani mutta ensimmäinen ilman lääkkeitä. Ja mikä parhainta olen uskaltanut jo erittäin hyvin sanoa  vanhemmilleni mielipiteitäni... itse asiassa ovat olleet aivan "äimän käkenä", että kuinka minä nyt noin sanon, enkä tee niin kuin he kuvittelevat ja haluavat. JES!!!    Lisäksi pystyn keskittymään asioihin paremmin kuin ennen ja tuntuu, että elän enemmän tässä hetkessä ja nautin tyttären kanssa olosta paljon enemmän..."

***

"Sinulle,

...eikä ensimmäisen kohtauksen jälkeen mennyt aikaakaan kun pystyin jo kuvittelemaan itselleni tapahtuvaksi vaikka mitä kamalaa. Riitti, kun avasin television ja katsoin sarjoja Teho-osasto ja Chicagon lääkärit, niin pystyin näkemään sieluni silmin itseni vaikka minkälaisissa letkuissa ja koneissa. Tai ambulanssissa elvytettävänä, vertavuotavana koska olin pyörtynyt ja kaatuessani lyönyt pääni johonkin, verta kaikkialla tai lepositeissä mielisairaalassa eristyksessä koska olin tullut hulluksi tai tärisemässä holtittomasti horkassa epilepsiakohtauksen tavoin, raajojen sätkiessä, silmien ympärikääntyessä ja kuolan pursutessa suupielistä tai sydänkoneessa ja hengityslaitteessa kun sydän oli pysähtynyt koska se oli lyönyt niin tiheään ja voimakkaasti ettei se lopulta kestänyt tai se oli yhtäkkiä vain lopettanut toimintansa ja pysähtynyt tai vatsa- aortta ei enää ollut kestänyt ainaisia kohtauksia ja lopulta puhjennut eikä mitään ollut enää tehtävissä tai intuboitavana ja ties mitä. Sanan intubointi opin juuri näitä sarjoja seuraamalla.

Tuntuuko tutulta? Ahmin varmaankin tekstiä joka ikistä yksityiskohtaista kauhukuvaa myöten ja nyökyttelin, että Kyllä ! Kyllä ! Kyllä ! Veikkaanpa tai sanon tietäväni, että edellä mainittua tekstiä lukiessasi, et kuitenkaan kiinnittänyt mitään huomiota kahteen kaikkein tärkeimpään sanaan: Sanoin Kuvittelemaan ja Näkemään.

Niin tässä tekstissä kuin koko paniikkihäiriössä, kultaisen ratkaisun avaimet löytyvät juuri noista kahdesta mitättömän tuntuisesta sanasta: kuvittelin ja näin sieluni silmin.

Mutta miten ja ennen kaikkea missä tämä paniikkiprosessi sitten tapahtuu? Ajatuksissa. Ainoastaan ja vain sinun omissa ajatuksissasi.

ajatus on sinun avaimesi. Saatat nyt ajatella: "Ajatusko. Kuule älä naurata ! Eihän se sentään voi olla noin yksinkertainen. Sä taidat pitää mua ihan tyhmänä. Mulle on luotettavilta tahoilta kerrottu aivan toista !" Allekirjoittanutta ei ole sen pahemmin intuboitu kuin laitettu lepositeisiinkään muuta kuin omassa päässään ! Tällainen vitsailu tai leikinlasku saattaa tuntua sinusta erittäin epäsopivalta, karskilta ja jopa halveksittavaltakin. Enhän minä voi tietää sinun kärsimyksesi ja hätäsi määrää. En tiedäkään. Mutta oman polkuni aina pillerikekoja ja mielisairaalaa myöten minä tiedän. Olen sen kokenut.

(Se M****, joka on istunut samassa odotushuoneessa kuin sinä tänne tullessasi istuit)"

(Kirjoittajan toivomuksesta kirje oli laitettava odotushuoneeseen tutustumiskansioon, luettavaksi muille paniikkihäiriöisille.)

***

"Syksyinen tervehdys!

Pidin eilen palaveria johtajien ja ylilääkäreiden kanssa. Enkä oksentanut enkä pyörtynyt! Olo oli upea kuin mikä! Elämästä nauttien täysillä ! Hyvää syksyn jatkoa sinulle ja perheellesi. JA KIITOS !"

Urheiluvalmennukseen liittyneitä kurssipalautteita

"Tosi hyvä homma tämä psyykkisen  valmennuksen kurssi! Tätä tarvitaan, sillä usein on niin, että taitoa on mutta kantti pettää."

"Huikean hyvä kurssi. Kari Tuomaala oli looginen ja kiinnostava ja Velton kommentit värittivät sopivasti. Kursseilla ei tullut kuolleita kohtia eikä kuivia kohtia ja ala alkoi kiinnostaa entistä enemmän."

"LISÄÄ TÄLLÄSTÄ!!!"

" Kyllä ne asiansa osaa. Tuomaala tekee vankan asiallista ja Virtanen iskee sekaan persoonallisen värikkään käytännön kuvan", kuvaa urheiluopiston valmennusjohtaja tehokaksikkoaan." (Ilkka-lehti 13.6.1996)

"Paras valmennuskurssi, jossa olen ollut mukana, erittäin mielenkiintoinen."

" Palaute pelkkää myönteistä ja lisää toivottiin, toteaa myös Kuortaneen valmennuskeskuksen johtaja T. K o r j u s."   (Ilkka-lehti 28.huhtikuuta 1993 )

"Tulin kurssille vähän "huuhaahei" -mielellä, että mitähän tässä tuleman pitää. Yllätyin täysin. Kurssi oli mielekkäin, millä olen 20 vuoden aikana ollut! Suosittelen psyykenpuolen opintoja kaikille valmentajille."