Kuntopainia taas koko kesän

Ilmajoen Kisailijoiden perinteiset kuntopainiharjoitukset alkavat tiistaina 30.5.2006 klo 18.00 Ilmajoki-hallin painisalissa. Treenejä viedään läpi koko kesän.

Ohjelma on sama kuin aikaisempinakin vuosina. Aluksi pelaillaan palloa ja jumppaillaan kevyesti paikat vetreiksi. Sen jälkeen painiskellaan. Usein myös käydään läpi tekniikka-asioita.

Kenenkään ei ole pakko painia. On täysin luvallista osallistua vain pallotteluun ja jumppaan ja katsoa paini/harjoittelua sivusta.

Aikaisempina vuosina harjoituksiin ovat osallistuneet entiset painijat, valmentajat ja erilaiset voimailijat. Nyt toivotetaan tervetulleiksi myös kaikenikäiset uudet harrastajat.

Kuntopaini sopii peruskuntolajiksi mihin tahansa urheilulajiin. Painia harrastavien lasten vanhempien olisi myös hyvä ottaa edes leikkimielisesti tuntumaa molskiin.

Kuntopainiiin toivotetaan tervetulleeksi myös lukkopainijat, jiu-jitsun edustajat ja myös kaikkien muiden kamppailulajien harrastajat.