Ilmajoen Kisailijat
Ilmajoen painiuutisia Harjoituksista Henkilögalleria Painiliiton tapahtumakalenteri ja IK:n kisakalenteri Tuloksia
Painijaosto Naistoimikunta Ilmajoen painin historiaa Vieraskirjan sivuille Linkki vinkkejä
Etelä-Pohjanmaan Osuuspankki
 
PaiNiKouLuN TieDoTTeiTa


Painikoulukisat Teuvalla

Teuvalla järjestetään painikoulukisat tytöille ja pojille
pe 19.3.2010, punnitus klo 17.30.

Osallistujia tulee myös Kauhajoelta, Jalasjärveltä ja Peräseinäjoelta.



27.3.2010 Nikkaripainit, Kurikka


Op-nassikkaturnaus
Ilmajoella 17.4.2010
vuonna 2008 ja myöhemmin aloittaneille
Kutsu..



Painikoululaisten kevään ohjelmaa

Harjoitukset jatkuvat normaalisti tiistaisin ja torstaisin kello 17.
Hiihtolomaviikolla (viikko 9) ei ole harjoituksia.

Kilpailut
Kaikille painikoululaisille sopivat ns. salikisat, joita järjestetään oman salin lisäksi Suupohjan alueella. Myös lähialueen ikäkausikilpailuihin voi osallistua.

Salikisat:

5.2. Kauhajoen painisalilla, joka sijaitsee uimahallin yhteydessä. Lähtö ABC:ltä kello 17.
Maaliskuu, Teuva
Huhtikuu, paikka avoin
Toukokuu, paikka avoin

Painikoululaisille sopivia ikäkausikisoja alueella mm:

23.1. Laihia
13.2. Peräseinäjoki

Kevätkausi lähti mukavasti käyntiin heti ensimmäisissä harjoituksissa. Jatketaan samalla innolla kohti toukokuuta. Kaikista asioista ja muutoksista tiedotetaan nykyään nettisivuillamme (ilmajoenkisailijat.fi). Myös painiliitto.net on sivusto, josta löytyy kaikenlaista tietoa painista.

 

 





IK:n perinteinen painikoulu alkaa


Ilmajoen Kisailijoiden perinteinen painikoulu alkaa ilmoittautumisella tiistaina 25.8.2009 kello 17 Ilmajoki-hallin painisalissa. Silloin on mahdollisuus seurata myös harjoituksia, jolloin saa vähän osviittaa siitä, minkälaista touhua se niskanvääntäminen oikein on.

Jarkko Ala-Huikku, Marko Yli-Hannuksela ja monet muut mestaripainijat ovat aikoinaan aloittaneet uransa IK:n painikoulussa.

Paini sopii lajina kaikenlaisille lapsille. Mukaan ovat tervetulleita tytöt, pojat, pitkät, pätkät, laihat ja vähän vantterammat urheilijanalut.

Valmentajat suosittelevat, että harrastus aloitettaisiin aikaisintaan 7-vuotiaana. Tapauskohtaisesti voidaan alemmastakin aloitusiästä keskustella, mutta ehdoton alaraja on eskari-ikä.

Suomessa urheilu on mennyt viime aikoina vähän siihen malliin, että säännöllinen harrastaminen aloitetaan entistä nuorempina. Painivalmentajat haluavat korostaa, että painikouluun voi tulla rohkeasti mukaan vielä yli 10-vuotiaanakin. Esimerkiksi IK:n salilta raskaan sarjan maailman huipulle aikoinaan edennyt Juha ”Nalle” Ahokas aloitti uransa vasta 15-vuotiaana.
Vanhempana aloittaneet kehittyvät yleensä hyvin nopeasti ja heidät voidaankin siirtää painikoulusta seuraaviin ryhmiin hyvin nopeasti.


Kausimaksu (2009-2010) vanhoilta painikoululaisilta on 50 euroa ja uusilta (lisenssittömät) 60 euroa.

Harjoitukset ovat tiistaisin ja torstaisin kello 17.

Vastuuhenkilöt ovat Jussi Ketonen ja Mikko Viitasaari.


Painikoululaisia kisoissa Kauhajoella 2002.


Painikoulun tiedotteita ja harjoitusajat

Väliryhmien ja naisjunioreiden tiedotteita ja harjoitusajat

Miehet (ja miehen kokoiset juniorit) harjoitusajat

Kuntopaini